北島達也さんが書いた「北島達也のマッスルキャンプ」の中で
過去、１万人以上の日本人の肉体改造を成功させてきた体作りのプロフェッショナル、北島達也氏が教える短時間で効率的な筋トレ方法って話題だけど、
一体どんな方法なのか気になるね。
⇒北島達也のマッスルキャンプの内容詳細
購入した人の感想では
実践することで人生が変わったと言ってる。
このトレーニングは１回２０分、週２回（鍛えたい部分が一箇所ならば５分）でＯＫ！しかもトレーニングがやみつきになって楽しく続けることができる秘密の方法も教えます。
今までバカにしていたけど、
この教材は他の教材とは違うのかも。
試してみようかな。